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Apr 08, 2023

I raggi UV possono attraversare gli indumenti? Non dimenticare il tuo SPF

Can UV rays go through clothing? Here's what you need to know. Plus, stay

I raggi UV possono attraversare gli indumenti? Ecco cosa devi sapere Inoltre, rimani preparato con i vestiti UPF per tutta l'estate.

5 giugno 2023, pubblicato alle 17:34 ET

L'estate è tutta divertimento e giochi fino a quando le scottature non iniziano a farsi sentire. Mentre ci sono nuovi filtri solari sicuri per la barriera corallina e filtri solari organici per rendere la vita al caldo più sostenibile, gli esseri umani ottengono (una parte) protezione UV di base dai loro vestiti. La domanda è: i raggi UV possono attraversare i tuoi vestiti?

Alcuni marchi hanno anche progettato indumenti UPF, che forniscono una protezione solare aggiuntiva. Ma quanto dura l’abbigliamento UPF? E devi indossare anche la protezione solare quando indossi indumenti UPF? Di seguito trovi la risposta a tutte le tue domande sulla protezione solare.

Sebbene organizzazioni come la Skin Cancer Foundation spesso si riferiscano all'abbigliamento come alla "prima linea di difesa" contro i raggi ultravioletti (UV), purtroppo i raggi UV possono attraversare i vestiti.

Per chi non lo sapesse, esistono due tipi di radiazioni UV: gli UVA, associati all'invecchiamento, e gli UVB, associati alle scottature solari. L’esposizione a lungo termine alle radiazioni UV può aumentare l’invecchiamento precoce, le scottature solari e un rischio più elevato di cancro della pelle.

Non tutti gli indumenti bloccano i raggi UV allo stesso modo: ad esempio, la Skin Cancer Foundation rileva che una semplice maglietta bianca ha un fattore di protezione dai raggi ultravioletti (UPF) di circa 7. Tuttavia, qualcosa di più pesante, come una camicia di jeans a maniche lunghe, ha un UPF di 1.700!

Diversi fattori contribuiscono alla protezione UPF di un indumento, inclusi il colore, i materiali e la taglia. Una maglietta scura a maniche lunghe è molto più efficace nel proteggere chi la indossa rispetto a una canottiera chiara. I tessuti di colore scuro assorbono i raggi UV, il che significa che ne vengono trasmessi meno alla pelle. Inoltre, assicurati di non bagnare i tuoi vestiti perché, secondo REI, i vestiti perdono UPF quando sono bagnati.

Per coloro che fanno il possibile per la protezione della pelle, esistono indumenti UPF. Tuttavia, gli indumenti UPF durano solo per un certo periodo di tempo. Secondo Lifespan, gli indumenti UPF sono, in media, protettivi per 30-40 lavaggi o fino a un anno. Secondo USA Today, è anche importante garantire che i tuoi indumenti UPF abbiano un minimo di 30, che dovrebbe bloccare il 97% dei raggi del sole.

Se gli indumenti UPF sono così protettivi, è meglio che usare la protezione solare? Dovresti usare gli indumenti UPF invece della protezione solare? Secondo la Columbia, si stima che gli indumenti UPF proteggano chi li indossa dal 96 al 98% dei raggi UV, mentre i filtri solari proteggono solo dal 50 all'80%.

Detto questo, se ti scotti facilmente o sai di essere sensibile al sole, è sempre importante seguire i principi di base della protezione solare, soprattutto sul viso e sulle altre aree dove gli indumenti non coprono. Applicare 1 oncia di crema solare consigliata 15 minuti prima di esporsi al sole e riapplicare ogni due ore al sole, secondo l'American Academy of Dermatology Association. Più puoi fare per proteggere la tua pelle dai raggi UV, meglio è.